AŞIRI ŞİŞMANLIK KİREÇLENMEYE YOL AÇIYOR
ACIPAYAMDenizli Devlet Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uz. Dr. Mehmet Birol, "Birçok insanda artrozların (kireçlenme) görülmesinin en önemli sebebi aşırı şişmanlıktır.
Halk arasında eklem kireçlenmesi, sıvı azalması olarak nitelendirilen artrozların vücudumuzdaki her eklemi tutabileceği gibi sıklıkla diz ve kalça eklemi çevresinde görüldüğünü anlatan Uz. Dr. Mehmet Birol Ilgın, “Kemiklerimizi birbirine bağlayan eklemlerde karşılıklı kemik yüzeyleri üzerini kaplayan, ağrısız ve kaygan hareketi sağlayan eklem kıkırdağı bulunur. Zamanla bu parlak ve düzgün yüzeyli eklem kıkırdağı aşınır ve dökülerek altındaki kemik ortaya çıkar. Artroz hastalığının en önemli belirtisi ağrıdır. İlk başlarda hareket esnasında artan ağrı dinlendikten sonra geçerken, hastalık ilerledikçe ağrılar kalıcı hale gelir. Eklemde, şekil bozuklukları, şişlik ve kemik çıkıntıları görülür. Kemiklerin birbirine sürtmesinden dolayı eklem bölgesinde kıtırtı şeklinde sesler duyulabilir. Özellikle hareket başlangıcında ağrı ve eklemde oluşan sertlik şiddetlidir. Aynı hareketin tekrar edilmesiyle birlikte ağrıda azalma olur. Kışın soğuk ve yağışlı havalarda ağrı daha da artar” diye konuştu.
"AŞIRI ŞİŞMANLIK KİREÇLENMEYE YOL AÇIYOR"
Artroz gelişiminde en önemli faktörlerin arasında genetik yatkınlık, yaşam şartları, aşırı kilo ve çeşitli romatizmal rahatsızlıklar geldiğini aktaran Mehmet Birol Ilgın, "Artroz genellikle 45 yaşından sonra başlar. Özellikle diz ve el eklemlerini daha çok kullanan kadınlarda daha sık görülür. Birçok insanda artrozların görülmesinin en önemli sebebi aşırı şişmanlıktır. Şişmanlık nedeniyle ekleme aşırı yük binmesi hastalığın ağır geçmesine sebep olur ve tedavi bu hastalarda zorlaşır. Yine doğuştan bazı eklem hastalığı olanlar, eklem bölgesinden ameliyat geçirenler, normalden fazla fiziksel egzersize maruz kalanlarda özellikle sporcularda da artroz görülme orana yüksektir” ifadelerini kullandı.
Artrozların erken dönemde kilo kontrolü, aktivite modifikasyonu, eklem çevresi kas ve bağların güçlendirilmesi ile eklem için enjeksiyon ve diğer medikal tedavilerle ilerleyişinin yavaşlatılabileceğini söyleyen Mehmet Ilgın, “Artrozlu eklemi aşırı zorlamak ağrıyı arttıracaktır. Bu yüzden koşma, sıçrama, atlama gerektiren sporlar bırakılıp, yüzme, yürüyüş gibi sporlar tercih edilmelidir. Obezite hastalığın en önemli risk faktörü olduğu için kilo verme yöntemi seçilmelidir. Uygun egzersizlerle kasları güçlendirmek, yürürken baston kullanmak hasarlı eklemin yükünü azalttığı için faydalıdır. Yumuşak tabanlı ayakkabılar, basit dizlik ve bileklik gibi cihazlarda hastaların rahatlamasını sağlar. Günlük namaz kılabilmek, tuvalete gidebilmek gibi basit aktivitelerini yapamaz duruma gelmiş artroz hastalara protez uygulanmaktadır. Uygulanan protezler hastanın yaşam konforunu arttırmaktadır” şeklinde konuştu.
İlginizi Çekebilir
Denizli’nin gururu Şirin, Balkan üçüncüsü oldu
Denizlili Milli sporcu Şirin Yolcu, Karadağ’ın Budva kentinde düzenlenen Judo Balkan Şampiyonası’nda bronz madalya kazanarak Balkan Üçüncüsü oldu. Genç sporcu, elde ettiği bu sonuçla teknik gelişimini ve form grafiğini bir üst seviyeye taşıdı.
Uzmalar tuz kullanımı dikkat edilmesi konusunda uyarılarda bulundu
Acıpayam Sağlıklı Hayat Merkezi’nde görevli Diyetisyen Efsun Özdemir Arık 11-17 Mayıs Dünya Tuza Dikkat Haftası kapsamında açıklama yaptı.
Havuzda epilepsi krizi geçiren genç hayatını kaybetti
Denizli'de 25 yaşındaki genç havuzda epilepsi krizi geçirince boğularak hayatını kaybetti.
Kanatsız Melekler'den özel bireylere ve ailelerine moral dolu bahar kutlaması
Kanatsız Melekler Yaşam Derneği tarafından düzenlenen etkinliklerde özel bireyler ve aileleri unutulmaz bir gün yaşadı. Gün boyu süren etkinlikler, hem çocukların yüzünü güldürdü hem de birlik ve beraberlik duygularını güçlendirdi.
Kar yağışının ardından oluşan sis sürücülere zor anlar yaşattı
Denizli'de etkili olan kar yağışı ve sis, ulaşımda aksamalara neden oldu. Denizli-Antalya kara yolunun Cankurtaran ve Kazıkbeli mevkilerinde gece boyunca etkisini sürdüren kar yağışı, sabah saatlerinde şiddetini azaltsa da bölgede etkisini sürdüren sis sürücülere zor anlar yaşattı.
Denizli’nin yüksek kesimlerinde kar yağışı etkili oldu
Denizli’de geçtiğimiz hafta mevsim normalleri üzerine çıkan hava sıcaklıkları yerini kar ve soğuk havaya bıraktı. Kentin yüksek kesimlerinde etkili olan kar yağışı zaman zaman ulaşımda aksamalara neden oldu.