Kalp hastalıklarını yüzde 80 önleyebiliyor
ACIPAYAMDenizli Özel Egekent Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Uzm. Dr. Fatih Çam, sağlıklı yaşam, dengeli beslenme ve egzersizle kalp hastalıklarının yüzde 80’inin önlenebildiğini belirtti.
Denizli Özel Egekent Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Uzm. Dr. Fatih Çam, kalp hastalıklarını önlemek için önemli tavsiyelerde bulundu. Kalp hastalıklarının dünya genelinde en yaygın sağlık sorunlarından biri olduğuna dikkat çeken Uzm. Dr. Fatih Çam, bu hastalıkların yüzde 80'inin önlenebileceğini söyledi. Kalp sağlığının korunması için dikkat edilmesi gerekenlere işaret eden Kardiyoloji uzmanı Uzm. Dr. Fatih Çam, “Kalp ve damar sağlığını korumak için sağlıklı yaşam tarzı benimsemek, düzenli egzersiz yapmak ve dengeli beslenmek kritik öneme sahip. Yaşam tarzı değişiklikleri ile kalp hastalıkları riskini önemli ölçüde azaltmak mümkün. Özellikle sigara içmemek, düzenli fiziksel aktivite yapmak ve sağlıklı beslenmek, kalp sağlığını korumanın temel taşlarıdır" dedi.
Diyet ve egzersiz gibi yaşam tarzı değişikliklerinin yanı sıra, düzenli sağlık kontrollerinin de önemine vurgu yapan Uzm. Dr. Fatih Çam, "Yüksek tansiyon, kolesterol seviyeleri ve diyabet gibi risk faktörlerinin erken tespiti, kalp hastalıklarının önlenmesinde kilit rol oynar. Yılda en az bir kez kardiyolojik muayene yaptırmak, kalp sağlığınızı korumanıza yardımcı olabilir" şeklinde konuştu.
“Kalp hastalıklarını önlemek için atılacak her adım büyük önem taşıyor” diyen Uzm. Dr. Fatih Çam, bireylerin sağlıklı seçimler yaparak, kalp hastalıkları riskini önemli ölçüde azaltabileceklerini ve yaşam kalitelerini artırabileceklerini vurguladı. Uzm. Dr. Fatih Çam, "Unutmayın, sağlığınız için atacağınız her adım, geleceğinizi belirleyecek" diyerek, toplumda kalp sağlığı bilincinin artırılmasının gerekliliğine dikkat çekti.
İlginizi Çekebilir
Birlikte alkol alan iki arkadaşın kavgasında kan aktı: 1 ölü
Denizli’de birlikte alkol alan iki arkadaşın arasında çıkan tartışma kavgaya dönüştü. Tartışma sonucu 62 yaşındaki adam arkadaşı tarafından silahla öldürüldü.
Acıpayam’da binlerce kişi anma programında buluştu
Denizli’nin Acıpayam ilçesinde, 18 Mart Çanakkale Zaferi ve Şehitleri Anma Günü dolayısıyla düzenlenen kapsamlı program, binlerce vatandaşın katılımıyla gerçekleştirildi. Mehteran konserinden Yörük kültürü canlandırmalarına, fidan dağıtımından kan bağışına kadar pek çok etkinliğin yer aldığı programda Çanakkale ruhu yeniden yaşatıldı.
Denizli'de toplu ulaşım 23 Nisan’da ücretsiz olacak
Denizli Büyükşehir Belediyesi, 23 Nisan Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı coşkusunun tüm şehirde doyasıya yaşanması amacıyla belediye otobüslerini vatandaşların hizmetine ücretsiz olarak sunacak.
Denizli’de iş kazasında üzerine forklift devrilen genç hayatını kaybetti
Denizli'nin Honaz ilçesinde mermer fabrikasında üzerine forklift devrilen 28 yaşındaki işçi, kaldırıldığı hastanede hayatını kaybetti.
Denizli’de düzenlenen sahte bal operasyonunda 4 tonun üzerinde ürün ele geçirildi
Denizli’nin Pamukkale ilçesinde bir işletmede sahte ve etiketsiz bal üretimi yapıldığı ihbarı üzerine yapılan denetimde toplam 4 bin 238 kilogram bala el konulurken, işletme hakkında yasal işlem başlatıldı.
Pazarda etiketsiz ve ambalajsız ekmek satan esnaf hakkında işlem yapıldı
Denizli İl Tarım ve Orman Müdürlüğüne yapılan ihbar üzerine denetim gerçekleştiren ekipler pazar yerinde etiketsiz ve ambalajsız ekmeklere el koydu. Yapılan açıklamada, halk sağlığını korumaya yönelik denetimlerin aralıksız devam edeceği vurgulandı.