Kuşadasında Sağlıklı Kadın Sağlıklı Toplum Kurslarına yoğun ilgi
SAĞLIKKuşadalı kadınlar, Kuşadası Belediyesi tarafından Uğur İnan Spor Salonu’nda oluşturulan kadın spor merkezi ile sağlıklı yaşamın önemli bir unsuru olan sporla buluşma olanağı buluyor.
Açıldığı günden bu yana 560 kadının aktif olarak yararlandığı ücretsiz spor kurslarına ilgi her geçen gün artıyor. Uzman eğitmenler eşliğinde plates, step, aerobik ve fitness çalışmaları yapan kadınlar, günlük yaşamlarının sporla daha sağlıklı bir hale geldiğini belirtiyorlar. Kadın spor merkezlerinde kişisel eşyalar için kilitli dolaplar, soyunma odaları, dinlenme alanları ve duşlar da bulunuyor.
Kuşadası Belediyespor bünyesinde kadınlara yönelik düzenlenen ücretsiz kurslar sporu kadınların yaşamlarının bir parçası haline getirmeyi hedefliyor. Ücretsiz kurslar Salı, Çarşamba ve Perşembe günleri Kuşadası Belediyesi Uğur İnan Spor Salonu’nda gerçekleşiyor.
Kuşadası Belediye Başkanı Ömer Günel, “Tüm vatandaşlarımızı sporla buluşturmak için Kuşadası Belediyespor bünyesinde çeşitli kurslar açtık. Yıl boyunca sürecek eğitimler ile kadınlarımıza spor yapma imkanı sunuyoruz. Önümüzdeki süreçte farklı branşlarda, çeşitli yaş gruplarına yönelik uzman eğitmenler gözetiminde kurslarımız devam edecek. Çeşitli branşlarda açılan kurslarla farklı yaş gruplarına spor yapma imkanı sunan Kuşadası Belediyespor’un, kadınlara yönelik olarak başlattığı eğitimler yoğun ilgi gördü. Kurslarda bugüne kadar 560 kadınımız sporla buluşma imkanı buldu. Uzman eğitmenler eşliğinde gerçekleşen aerobik ve plates eğitimlerinin verildiği kurslar yıl boyunca devam edecek. Hedefimiz daha sağlıklı bireylerin yaşadığı bir Kuşadası oluşturmak” dedi.
İlginizi Çekebilir
“Yaza formda girmek için haftada 150 dakika yürüyün”
Yaz mevsimine formda girmek adına şimdiden dengeli beslenmeye dikkat edilmesi gerektiğini belirten Diyetisyen Melike Aslıhan Kara, “Su içmeyi ihmal etmeyin, günde ortalama 2-2.5 litre su içme hedefinize mutlaka ulaşın. Hareketinizi artırın ve haftalık minimum 150 dakika egzersiz süresini hedefleyin. Bilimsel olmayan diyetlerden uzak durun. Tükettiğiniz meyvelerin porsiyon miktarına dikkat edin. Probiyotiklerin gücünden faydalanın” dedi.
Uzmanından bebek isteyen çiftlere beslenme önerileri
Jinekolog Kağan Açıkgözoğlu doğurganlığı etkileyen faktörlere dikkat çekerken, hamile kalmada sperm ve yumurta kalitesinin, sperm ve yumurta kalitesinde de beslenmenin önemli rolü olduğunu söyledi. Uzm. Dr. Akıçgözoğlu, “Kadınlar hayatı boyunca oluşacak tüm yumurta sayısı genetik olarak belirlenmiş olarak dünyaya gelirler. Sonradan bu sayıyı artıracak önlemler alamazlar. Ancak yumurtalarının kalitesini iyileştirmek ve bunu yaparak doğal olarak gebe kalmayı kolaylaştırmak için atabilecekleri adımlar var” diyerek önerilerde bulundu.
Bölgenin ilk kapalı yöntemle tüp açma operasyonu Tatvanda gerçekleştirildi
Bitlis’in Tatvan ilçesinde Kadın Doğum Uzmanı Op. Dr. Mediha Kübra Ceylan tarafından bölgede ilk olan kapalı yöntemle tüp açma operasyonu gerçekleştirildi.
Hava değişimleri nedeniyle grip vakaları arttı, servisler doldu
Trabzon’da havaların son günlerde bir sıcak bir serin seyretmesi ile birlikte gribal enfeksiyonların artış gösterdiği ve geçtiğimiz yıl Eylül ayından beri aktif olan grip salgının sürdüğü belirtildi.
Kalp hastalığı olan bebek, ambulans helikopterle Ankaraya sevk edildi
Hatay’ın Dörtyol ilçesinde doğuştan kalp hastası olan 4 günlük bir bebek, uzman bir ekip tarafından ameliyat edilmek üzere ambulans helikopterle Ankara’ya sevk edildi.
Egeli bilim adamlarının projesine TÜBİTAKtan destek
Ege Üniversitesi Tıp Fakültesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Çocuk Acil Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Eylem Ulaş Saz’ın yürütücülüğünü yaptığı “Sistemik Enfeksiyon Şüphesi Olan Bir Yaş Altı Çocuklarda Tükürük Prokalsitonin (PCT) Düzeylerinin Kullanımı ve Serum PCT Düzeyleri İle Karşılaştırılması” başlıklı proje TÜBİTAK tarafından desteklenmeye uygun bulundu.