SOĞUK HAVA KALP KRİZİ RİSKİNİ ARTIRIYOR
ACIPAYAMDenizli Devlet Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı Dr. Fatih Mehmet Uçar, soğuk havalarla birlikte kalp hastalarının dikkatli olması gerektiğini, havada görülen sıcaklık düşüşlerinin kalp krizi riskini arttırdığını söyledi.
Türkiye’de 3,5 milyondan fazla kalp hastası bulunduğunu ve bu sayının her yıl arttığını söyleyen Uzm. Dr. Fatih Mehmet Uçar, özellikle yaşlı ve çocukların, dış mekanlarda çalışmak zorunda olanların ve kalabalık ortamlarda çalışan kişilerin soğuk havalarda daha çok dikkat etmesi gerektiğini söyledi. Havaların soğumasıyla birlikte kişide baş ağrısı, halsizlik, yorgunluk gibi belirtilerin oluştuğunu bununla birliktede soğuk algınlığı, bronşit ve grip gibi pek çok hastalığın da ortaya çıktığını belirten Dr. Uçar, "Soğuk havalarda kalp hastalarının çok dikkatli olması gerekir. Özellikle koroner kalp hastalığı olan yani kalp krizi geçirmiş veya ritim bozukluğu, kalp yetersizliği bulanan kişiler risk grubunda yer alır. Soğuk havalarda kalp damarları uyarılarak kasılır ve kalbin yükü artar. Bu yükün artmasıyla daha fazla kan pompalaması gereken kalp, yetersiz kan alımı nedeniyle zorlanınca, kalp krizi riski artar. Soğuk ve rüzgarlı havalar, kalp krizi ve ani ölümü tetikler. Bu nedenle kalp hastaları korunmadan kesinlikle dışarı çıkmamalıdır. Kalbinde protez kapağı ve kalp yetmezliği nedeniyle ayaklarında şişlik olan kişilerin de soğuk havalarda uzun süre kalması risk oluşturur. Çünkü soğuk havalarda vücudun pıhtılaşma mekanizması da bozulur" dedi.
YAPILMASI GEREKENLER
Soğuk havalarda kalp krizi riskini önlemek için yapılması gerekenlere değinen Dr. Uçar şunları söyledi:
"Soğuk havalarda rüzgarı arkanıza alarak yürüyün. Aşırı kalın giysiler yerine vücudu ısıtacak giysiler giyin. Dışarıda uzun süre kalacaksanız birkaç katmandan oluşan kıyafetlerle vücudunuzu koruyun. Soğuk havalarda özellikle baş ve ellerde oluşan ısı kaybını önlemek için şapka, bere, eldiven giyin. Isınmak için kesinlikle alkol almayın çünkü alkol damarlarda genişlemeye neden olarak kanın akışını yavaşlatır. Ayrıca soğuk havalarda yapılan egzersizler kalp krizi riskini artırır. Bunu önlemek için bol su içmeli, kapalı ortamlarda spor yapılmalıdır. Ayrıca kalp kapak hastalığı olanların kış aylarında gripten korunması için pnömokok (zatürre) aşısı yaptırması önerilmektedir."
İlginizi Çekebilir
Denizli’nin gururu Şirin, Balkan üçüncüsü oldu
Denizlili Milli sporcu Şirin Yolcu, Karadağ’ın Budva kentinde düzenlenen Judo Balkan Şampiyonası’nda bronz madalya kazanarak Balkan Üçüncüsü oldu. Genç sporcu, elde ettiği bu sonuçla teknik gelişimini ve form grafiğini bir üst seviyeye taşıdı.
Uzmalar tuz kullanımı dikkat edilmesi konusunda uyarılarda bulundu
Acıpayam Sağlıklı Hayat Merkezi’nde görevli Diyetisyen Efsun Özdemir Arık 11-17 Mayıs Dünya Tuza Dikkat Haftası kapsamında açıklama yaptı.
Havuzda epilepsi krizi geçiren genç hayatını kaybetti
Denizli'de 25 yaşındaki genç havuzda epilepsi krizi geçirince boğularak hayatını kaybetti.
Kanatsız Melekler'den özel bireylere ve ailelerine moral dolu bahar kutlaması
Kanatsız Melekler Yaşam Derneği tarafından düzenlenen etkinliklerde özel bireyler ve aileleri unutulmaz bir gün yaşadı. Gün boyu süren etkinlikler, hem çocukların yüzünü güldürdü hem de birlik ve beraberlik duygularını güçlendirdi.
Kar yağışının ardından oluşan sis sürücülere zor anlar yaşattı
Denizli'de etkili olan kar yağışı ve sis, ulaşımda aksamalara neden oldu. Denizli-Antalya kara yolunun Cankurtaran ve Kazıkbeli mevkilerinde gece boyunca etkisini sürdüren kar yağışı, sabah saatlerinde şiddetini azaltsa da bölgede etkisini sürdüren sis sürücülere zor anlar yaşattı.
Denizli’nin yüksek kesimlerinde kar yağışı etkili oldu
Denizli’de geçtiğimiz hafta mevsim normalleri üzerine çıkan hava sıcaklıkları yerini kar ve soğuk havaya bıraktı. Kentin yüksek kesimlerinde etkili olan kar yağışı zaman zaman ulaşımda aksamalara neden oldu.